2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

競泳未経験者の独学スイム練習法

本番では結局ほぼ平泳ぎなってしまったものの、自分は小・中の水泳の授業以外では経験がないです。25m以上泳いだことがなかったところから、クロールで800~900mくらいはあまり頑張らずに泳げるようにはなっていました。参考にした内容を書き残します。練習は…